سلام به شما دوست عزیز
در این مورد نیاز هم به بررسی شرایط جسمی شما و هم شرایط روحیتان می باشد تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم در کنار اینکه مصرف داروها و همچنین بیماری اگر داشته باشید در این زمینه مهم می باشد بهتر است برای این موضوع به صورت حضوری به روان پزشک مراجعه داشته باشید تا شرایط شما بررسی دقیق شود .