سلام هیچ وقت فکر نمی کردم همچین مطلبی بنویسم که به دیگران کمک کنم.
ترک خود ارضایی سخته و غلبه بهش مشکل من خودم این مشکل رو داشتم رفتم پیش یک روانپزشک ولی اصلا نگفتم خود ارضایی میکنم برای کم حوصلگی و افسردگی رفتم ولی با دونوع قرص که عوارض خاصی هم نداشت باور کنید تا یک سال که کن این دارو ها رو مصرف می کردم اصلان این کا رو نکردم با ور کنید اصلا حس و حال فیل و عکس دیدن هم نداشتم ولی اگ به روانپزشک مراجعه کردید این حق شماست که درمان شید و حتما بهش بگید مشکتونو و اگر هم خجالت می کشید ذره ذره بهش بگید و اون خودش میفهمه اگر هم تونستید حتما به روانشناس هم مراجعه کنید اگر هزینشو نداشتید بهزیستی ها روانشناس و مشاوره های رایگان در اختیار شما می ذارند باور کنید گفتنش یه لحظه سخته اما نگفتنش یه عمر خواهش میکنم شجاعت به خرج بدید و به خدا توکل کنیدو توبه کنید وسعی کنید جبرانش کنید.
یه نکته دیگه ، خود ارضایی به روان و انحراف و طرز فکر صدمه میزنه پس حتما در کنار روانپزشک به یک روانشناس هم مراجعه کنید تا هم ذهن و هم جسمتون
درمان شه . به امید خدا و روزی که دیگه ترکش کرده
باشید
