سلام به شما دوست عزیز
در این مورد توضیحات ارسال شده توسط شما محدود می باشد نیاز است اطلاعات بیشتری در مورد شرایط سنی و همچنین اینکه چه افکار و احساساتی در مورد حرفهای دیگران دارید در اختیار ما قرار بدهید در کنار اینکه بیان کنید واکنش شما نسبت به این افکار چیست ؟
دقت کنید که تعریف شما از خودتان اهمیت زیادی دارد اگر بخواهید دائم به دنبال رضایت دیگران باشید این امکان وجود ندارد و یا اگر بخواهید بخاطر صحبت های دیگران خودتان را سرزنش کنید چون افراد براساس دیدگاها و افکار خودشان نظر می دهند و در این مسیر میتواند افکار و مسیر های شما با دیگران متفاوت باشد می توانید در این مسیر شنونده باشید اما قرار نیست به همه صحبت های دیگران واکنش نشان بدهید و یا آنهار ا معنادهی کنید چون بسیاری از صحبت های دیگران می تواند از روی نداشتن اعتماد به نفس باشد که دیگری را سرکوی می کنند و یا نگرانی هایی که مربوط به خودشان هست را به شما بدهند.
