سلام،هدفتونو مشخص کنید،برنامه ریزی روزانه داشته باشید،به برنامه حس تعهد داشته باشید،حتما تفریح داشته باشید،ساعت مطالعه تون بالاتر از 10ساعت نباشه،بعد آزمونا اگر میرید تحلیل حتما بکنید،روز بعد آزمون کلا تفریح باشه،نا امید که شدید به لیست هدفهای کوچیک بعد کنکورتون نگاه کنید.و...