مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

نظرتونو بگید حالم خوب نیست!

194 بازدید
سوال شده سپتامبر 22, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط شکیبا
سلام

مشکل من اینه که یه دوستی دارم.الان داریم برای کنکور 1402 میخونیم.من درسم خوبه.خانواده هم از وضع درسی خودم راضی هستند.ولی خودم خیلی کمال گرا هستم.این دوست من هرچی بخونه من بیش از اندازه بهش حسودی میکنم.دارم دیوونه میشم دیگه.با اینکه خودم 100 تا کتاب تست میخونم و رو مبحث های کتابا تسلط دارم ولی اگه اون یه تست بیشتر بزنه اعصابم خیلی به هم میریزه

لطفا همه نظرشونو بگن چون واقعا خسته شدم از دست خودم هیچ وقت ارامش روانی ندارم به خاطر این موضوع هرچه قدر هم که میگم اشکال نداره من در نوع خودم خوبم و درس رو خوب یاد گرفتم و نباید با کسی مقایسه کنم خودمو،کارساز نیست

لطفا کمک کنید بلکه از این حال بد در بیام
1 پاسخ
پاسخ داده شده سپتامبر 22, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

ببین عزیزم شما در سنی قرار دارید که از مقایسه کردن و یا توجه به همسالان ممکن است بیشتر استفاده کنید در صورتی که این موراد تا جای برای شما سازندگی دارد که شما بدانید هریک از شماها ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد در کنار اینکه شرایط متفاوتی را از نظر روحی ، خانوادگی و... تجربه می کنید پس مقایسه کردن خودت در این موراد باعث آسیب بیشتر به خودت می شود .

در این مسیر نیاز است که شما برنامه خود را به داشته باشید و براساس برنامه پیش بروید و از چک کردن مداوم شرایط درسی دوستتان خوداری کنید هدف گذاری کنید و براساس اهداف خود با کمک مشاور تحصیلی اقدام کنید .

شما نیاز به باور کردن خودتان دارید ممکن سات شما شرایط بهتری را نسبت به دوستتان داشته باشید اما تا زمانی که خودتان را نشناسید و با خودتان در احترام برخورد نکنید و به صورت کلی عزت نفس لازم را نداشته باشید ممکن است نتوانید از آنچه که دارید بهره برداری درستی کنید .

در این مسیر بهتر است یک دوره شماوره شناختی را تجربه کنید تا بتوانید شرایط بهتری در این زمینه داشته باشید و عملکرد بهتر را نیز تجربه کنید چون آنچه در روان شما تجربه می شود اهمیت زیادی دارد و بر روند درسی شما نیز می تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88472864
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,188 سوال

28,393 پاسخ

29,765 دیدگاه

2,142 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 190 بازدید
3 پاسخ 360 بازدید
سوال شده سپتامبر 8, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط K_fhmnjm ممتاز (160 امتیاز)
3 پاسخ 328 بازدید
سوال شده فوریه 21, 2021 در مشاوره خانواده آنلاین توسط پگاه
2 پاسخ 290 بازدید
سوال شده اکتبر 3, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط رویا
3 پاسخ 181 بازدید
0 پاسخ 17 بازدید
2 پاسخ 112 بازدید
3 پاسخ 265 بازدید
سوال شده ژوئن 14, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط ناشناس
...