مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
پرسش سوال

استرسم را چگونه نابود کنم

74 بازدید
سوال شده اکتبر 1, 2020 در مشاوره تحصیلی توسط محمدحسین سهرابی
سلام،راستش من از5ماه است که گرفتار این استرس هستم،تپش قلبم خیلی زیاد شده است،دست هایم بدون دلیل می لرزند توبعضی اوقات نفسم هم میگیره اصلا نمی توانم درس هایم را بخوانم.لطفا درمانش را بگید.
1 پاسخ
پاسخ داده شده اکتبر 1, 2020 توسط Khahar حرفه ای (27,740 امتیاز)
سلام
باتوجه به اینکه علائم جسمی و مشکل تنفسی و حتی تپش قلب دارید حتماً از خدمات مشاوره تلفنی و حضوری استفاده کنید.
این مورد باید دقیقتر برسی بشه.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,056 سوال

27,816 پاسخ

29,376 دیدگاه

2,435 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 105 بازدید
شما را بخداراهنمایی زودتر بکنید
سوال شده مارس 20, 2021 در مشاوره آنلاین طلاق رایگان توسط rahasa ممتاز (120 امتیاز)
1 پاسخ 141 بازدید
ییلا بلرد. لادلت. لتلبسسغاا
سوال شده دسامبر 8, 2020 در دوستی یا نامزدی توسط رهام
1 پاسخ 133 بازدید
استرسم رو چگونه از بین ببرم
سوال شده ژوئیه 22, 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط صحرا
0 پاسخ 23 بازدید
چگونه دوری از مادرم را تحمل کنم
سوال شده 10 Mar 2024 در مشاوره رایگان فردی توسط Aylar milani ممتاز (100 امتیاز)
2 پاسخ 308 بازدید
چگونه شهوت خود را سرکوب کنم ؟
سوال شده ژان 12, 2021 در مشاوره مذهبی توسط بی نام
2 پاسخ 151 بازدید
چگونه خودارضایی را ترک کنم
سوال شده ژان 3, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Amir
1 پاسخ 121 بازدید
قدم را چگونه بلند کنم
سوال شده Mar 22, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 105 بازدید
چگونه نامزدم را به خود علاقه مند کنم
سوال شده Mar 1, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط شیما
1 پاسخ 201 بازدید
چگونه کسی و بهم محبت میکنه ولی قصد ازدواج ندارد را فراموش کنم
سوال شده فوریه 15, 2020 در دوستی یا نامزدی توسط بی نام
...