سلام به شما دوست عزیز
دقت کنید که نکته آخری که شما در متن خود ارسال کردید اهمیت زیادی دارد اینکه چه چیزی باعث می شود که شما بخواهید خودتان را تنبیه کنید این موضوع نشان از شرایط روحی نامناسب شما دارد که از طریق تنبیه های خودتان می خواهید فشار روحی را که تجربه می کنید را کاهش بدهید اما موضوع مهم این است که این مسیر ها سازندگی زیادی ندارد و شما مجدد نیز از طریق دیگری آن را تجربه خواهید کرد .
بهتر است در این مسیر برای بررسی شرایط روحی ، افکار و احساساتی که تجربه می کنید به روان درمانگر مراجعه داشته باشید تا بتوانیم با بررسی شرایط شما و شیوه تصمیم گیری به شما کمک کنیم تا احساسات و افکار خود را بهتر بشناسید و راحل های بیشتری را برای پاسخ دهی به انها بررسی و امتحان کنید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88422495
