مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

نادیده گرفتن احساسات

99 بازدید
سوال شده اکتبر 11, 2020 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
سلام من نوجوان هستم و 3سال پیش عموم فوت کرد
واقعا خیلی من ناراحت شده بودم
الان سه سال گذشته و من اینطوری خودم رو اروم کردم که به خودم میگم هروقت سرطانش خوب شد برمیگرده..
ولی اینو میگم که یجورایی از احساسات خودم فرار کنم و به محض اینکه حتا یک لحضه به عکسش نگاه میکنم و میخوام با خودم روراست باشم که اون دیگه بر میگرده اشکم میرزه(با اینکه من اصلا اهل گریه و اینا نیستم.. )
مثلا مورد دیگه هم اینه که من به * نفری از اطرافیانمون فکرکنم یکم حس دارم ولی همش توی ذهنم میگم که اصلا ازش خوشم نمیاد و ازش متنفرم و پیش دوستم هم اینو گفتم درصورتی که اصلا اینطوری نیست
ولی بیشتر مورد عموم ناراحتم میکنه که خیلی دلم میخواد ببینمش ولی همش با خودم میگم وقتی بیماریش خوب شد برمیگرده
و در طول روز نمیدونم چه حسی دارم یعنی نمیدونم الان خوشحالم. دلتنگم.  ناراحتم. شادم.... نمیدونم
و نمیدونم چی میخوام
نمیدونم دوست دارم چیکارکنم
کلا انگار از خودم شناخت کافی ندارم
لطفا کمکم کنید ❤
1 پاسخ
پاسخ داده شده اکتبر 11, 2020 توسط ravanshenas حرفه ای (67,280 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

دقت کنید که نیاز است که شما به خودتان اجازه بدهید که احساساتی که دارید را تجربه کنید تا بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید انکار واقعیت های بیرونی کمکی به شما نمی کند و تنها باعث می شود که انرزی روانی شما به سمت موضوعات مهم دیگر زندگیتان نرود .

بهتر است در این مسیر به صورت حضوری به روان درمانگر مراجعه داشته باشید تا بتوانیم در این مسیر با بررسی شرایط شما به شما کمک کنیم تا بتوانید در کنرا رسیدن به مرحله پذیرش مسیر رشدی خودتان را طی کنید .
دارای دیدگاه اکتبر 11, 2020 توسط بی نام
متاسفانه بخواطر موضوع کرونا اصلا از خونه بیرون نمیریم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,018 سوال

27,722 پاسخ

29,298 دیدگاه

2,019 کاربر

سوالات مشابه
0 پاسخ 144 بازدید
2 پاسخ 266 بازدید
1 پاسخ 187 بازدید
1 پاسخ 371 بازدید
1 پاسخ 207 بازدید
1 پاسخ 303 بازدید
سوال شده می 25, 2020 در قبل از ازدواج توسط عرشیا حرفه ای (1,220 امتیاز)
1 پاسخ 127 بازدید
سوال شده دسامبر 31, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
1 پاسخ 268 بازدید
3 پاسخ 159 بازدید
...