با سلام بنده متاهلم ۳۰سالمه یه بچه هم دارم .با توجه ب روحیاتم و مطالبی ک داخل سایتها خوندم و تست هایی ک انجام دادم مطمن شدم ک افسردگی شدید دارم . هر کار ک بگید انجام دادم ولی خوب نشدم ورزش کردم ولی بیشتر از سه روز نتونستم باز بی انگیزه و افسرده میشم .هر شب عرق های گل گاو زبان و بهار نارنج خوردم بی زیادی بی فایده بوده .برا خودم هدفگذاری کردم ولی بعد دو روز باز بی روح و حس میشم
مشکلات زیادی دارم همسرم ادم جدی و سختگیری هست . فقط و فقط ب فکر مرگ هستم ارزو دارم کرونا بگیرم بمیرم بقران ارزومه ..خیلی راحت میشم . بچه شیر میدم نمیتونم قرص ضد افسردگی بخورم نمیدونم چ کنم
