مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

استرس و اضطراب سنگین

363 بازدید
سوال شده اکتبر 23, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد
سلام. سربازم. وقتی میخام برم محل خدمتم یا وقتی اونجام همش درگیر استرس شدید و اضطراب سنگین هستم. به حدی که نه خوابم میبره حتی در حین خستگی زیاد و نه میتونم جیزی بخورم. نفسم تند میشه و ضربانم میره بالا
از کنترل خارج میشم و کارای نسنجیده انجام میدم. چند روز که هیچی چند ماهم میگذره اما درست نشده. نمیدونم چیکار کنم
تحمل و صبرم تموم شده. نمیتونم خدمت کنم
چیکار کنم
1 پاسخ
پاسخ داده شده اکتبر 23, 2020 توسط SHOKOOFE2003 ᵔᴥᵔ حرفه ای (400 امتیاز)
سلام.منم اضطراب خیلی داشتم محمد،قفسه سینم درد میکرد نفسم تنگ میشد،رفتم مشاوره،روانشناس بهم دارو داد اصلا دیگه اضطراب ندارم.حالم خیلی بهتر شده.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,256 سوال

28,691 پاسخ

29,962 دیدگاه

2,089 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 282 بازدید
سوال شده اکتبر 23, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد
0 پاسخ 176 بازدید
سوال شده ژوئن 9, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Jessy1367 حرفه ای (1,780 امتیاز)
1 پاسخ 290 بازدید
سوال شده نوامبر 19, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Mohandes ممتاز (120 امتیاز)
1 پاسخ 401 بازدید
سوال شده Mar 21, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 396 بازدید
سوال شده فوریه 4, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Amirhissein
1 پاسخ 382 بازدید
سوال شده نوامبر 5, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط دلسا
1 پاسخ 329 بازدید
سوال شده مارس 29, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط ریحان
0 پاسخ 265 بازدید
سوال شده مارس 2, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 423 بازدید
سوال شده Mar 10, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط حسین
1 پاسخ 259 بازدید
سوال شده نوامبر 7, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط رویا
...