سلام. سربازم. وقتی میخام برم محل خدمتم یا وقتی اونجام همش درگیر استرس شدید و اضطراب سنگین هستم. به حدی که نه خوابم میبره حتی در حین خستگی زیاد و نه میتونم جیزی بخورم. نفسم تند میشه و ضربانم میره بالا
از کنترل خارج میشم و کارای نسنجیده انجام میدم. چند روز که هیچی چند ماهم میگذره اما درست نشده. نمیدونم چیکار کنم
تحمل و صبرم تموم شده. نمیتونم خدمت کنم
چیکار کنم
