مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

تنبلی در درس خوندن

233 بازدید
سوال شده فوریه 28, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط سینا
سلام من رتبه دو رقمی کنکور بودم یه زمانی منتها الان با اینکه برنامه ریزی میکنم برای درس خوندن ولی باز هم دس به کتاب نمیزنم همش امروز و فردا میکنم گیجم.موندم چیکار کنم افسردگی گرفتم همش از اینکه بخوام با دوستای قدیمی رودر رو بشم طفره میره چون میگم اگه ازم بپرسن بگم چیکاره ام بیکار؟ واقعا خجالت میکشم
2 پاسخ
پاسخ داده شده فوریه 28, 2018 توسط مشاور
تا هدف مشخصی برای خودتون تعیین نکنید نمیتونید از این وضع رها بشید چون وقتی هدفی مشخص دارید برای رسیدن به اون تلاش میکنید و به طبع برنامه ریزی هم دارید همین هدف مشخص میتونه به شما انرژی و انگیزه بده و شما رو از تنبلی رهایی بده گاهی کمالگرایی شما مانع این کار میشه چون دوست دارید کارهاتون رو طوری انجام بدید که بی عیب و نقص باشه به همین خاطر شما در واقع به همین خاطر هیچ کاری انجام نمیدید و وقتتون رو برای رسیدن موقعیت مناسب از دست خواهید داد
دارای دیدگاه فوریه 28, 2018 توسط سینا
دقیقا همینه آخه میخوام خاص باشم مثلا میگم یا نباید کاری کنم یا کاری میکنم بهترین باشه نمیدونم چرا اینقدر کمالگرا هستم هدف مشخصه منتها انگیزه ام کمه نمیدونم چرا خیلی اراده ام ضعیف شده
پاسخ داده شده Mar 11, 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
ویرایش شده Mar 14, 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز بهتره بدونید این اتفاق در مورد خیلی از افراد میفته  که چنین شرایطی براشون پیش میاد که بعد از مدتی درس خوندن و تلاش زده می شوند و دیگر تمایل به ادامه دادن ندارند .شما هم که می فرمایید چنین فضایی وجود دارد  خب باید دید چه مدتی اتفاق افتاده و چطور چنین مساله ای ایجاد شده
از چه زمانی انگیزه کاهش پیدا کرده اکنون درچه مقطعی هستید و چه کاری را دنبال می کنید گاهی افراد هرف ها را فراموش می کنند و در اهداف انها خلل ایجا می شود و الا مشکل دیگری ندارند یعنی مساله برنامه ریزی هم نیست بلکه صرفا این مساله است که چقدر هدف ها دزست بوده تحت چه شرایطی انگیزه ایجاد می شود   و افرا  با ایجاد انگیره می توانند شرایط مطلوب را به دست اوردند به هر حال ابن مسائل مهم هستند در هر صورت امیدوارم با مراجعه به زودی شرایط مرتفع شود .

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

44034490

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,111 سوال

27,937 پاسخ

29,462 دیدگاه

2,009 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 451 بازدید
3 پاسخ 287 بازدید
سوال شده مارس 10, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط فاطمه18
3 پاسخ 229 بازدید
سوال شده مارس 9, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط علی نقویان
4 پاسخ 444 بازدید
سوال شده مارس 7, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط دلارام
3 پاسخ 209 بازدید
2 پاسخ 296 بازدید
3 پاسخ 159 بازدید
3 پاسخ 193 بازدید
سوال شده Mar 31, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط وان
3 پاسخ 988 بازدید
3 پاسخ 223 بازدید
...