سلام.. وقتی افکار خودارضایی میاد سراغت برو با پدر و مادرت یا خواهر و برادرند صحبت کن تا فکر جای دیگه مشغول بشه.. اصلا تو خونه تنها نباش.. وقتی حمام میری به بدن خودت نگاه نکن تا تحریک نشی.. با خودت آواز بخون تا حواست پرت بشه..
من هم بهش اعتیاد داشتم و بهت هشدار میدم اگر همین الان و این موقع ترکش نکنی دیگه بری جلوتر خیلی سخت تر میشه.. اگر ادامه بدی بدنت ضعیف میشه و زیر چشمهات گود میفته و زشت میشی.. کمر درد میگیری و موهات سفید میشه..
وقتی که افکار خودارضایی اومد سراغت این عواقب بدی که بهت گفتم رو یادت بیاد تا نظرت عوض بشه..
من توصیه میکنم نماز اول وقت رو هم فراموش نکنی.. اگر به خدا نزدیک بشی، دیگه شیطان نمیاد افکار خودارضایی رو تو سرت بزاره..
