سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که افکاری که شما تجربه می کنید در احساسات و شرایط روحی شما تاثیر دارد و حتی بر روند روابط شما با همسرتان نیز تاثیر گذاشته است اما شما در اینجا از خیانتی صحبت نکرده اید و بیان کردید که یک همسرتان کارمند دارد و بنا بر شرایط کار نمی توان به راحتی فردی را اخراج کرد در کنار اینکه روابط کاری حدود مشخصی دارد در این مسیر اگر همسر شما روابط صمیمانه و دوستانه را با روابط کاری تفکیک نکرده اند و این دو رابطه بر یکدیگر تاثیر داشته است بهتر است که در احترام به ایشان این موراد را بیان می کردید و سوال می کردید که معنای این رفتارهای همسرتان چیست و دلایل اینکه این خانم را احراج نکرده اند نیز می تواند موضوعات مختلفی باشد که بهتر بود در آرامش در مورد آن صحبت می شود چون نمی توان بر مبنای حدس و گمان پیش رفت .
تا زمانی که شما فکر کنید همسر شما برای راضی کردن این خانم به رابطه دیگری ایشان را نگهداشته اند در این مورد اینکه شما عصبانتی و ناراحتی بیشتری را تجربه کنید یک واکنش رفتاری و حسی به این افکار می باشد .
سعی کنید که در این مسیر با همسرتان صحبت کنید و با توجه به اینکه به نظر می رسد که روابط بین شما با مشکلاتی مواجهه هست بهتر هست که به صورت حضوری شما و همسرتان برای صحبت با هردوی شما به زوج درمانگر مراجعه کنید چون تا زمانی که شرایط بین شما و همسرتان ، نوع واکنش ها ، توقعات و دیدگاه و همسچنین نوع تعامل بین شما بررسی نشود نمی توان بر مبنای حدس و گمان صحبتی کرد .
