سلام به شما دوست عزیز
در این مورد نیاز است که شما به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید چون در این مسیر نیاز به بررسی دقیق می باشد در شرایط سنی شما تمرکز بر دیدگاها و رفتارهای دیگران و ظاهر برای نوجوانان بیشتر می شود اما اگر این تمرکز به اندازه ای باشد که باعث شود که فرد از حضور در اجتماع خوداری کند و یا زمان حضور در اجتماع با اضطراب روبرو شود ممکن است که فرد با اضطراب اجتماعی روبرو باشد .
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به صورت شدید، مداوم و مزمن از اینکه مورد نگاه و قضاوت دیگران قرار بگیرند و به خاطر رفتار خود تحقیر یا شرمزده شوند، میترسند. ممکن است این ترس آنقدر شدید باشد که کار، درس یا سایر فعالیتهای فرد را مختل سازد. با اینکه بسیاری از افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی درمییابند که ترسشان بیش از اندازه و غیر منطقی است، نمیتوانند بر آن غلبه کنند.
آنها اغلب چند روز یا چند هفته قبل از شروع وضعیتی که از آن میترسند دلشوره میگیرند و عملکرد انها با کاهش همراه می باشد .
اما با توجه به شرایط سنی شما برای اینکه بتوانیم تشخیص گذاری دقیق داشته باشیم نیاز به مراجعه حضوری می باشد .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354282