مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

استفاده درس نکردن از وقت

228 بازدید
سوال شده Mar 8, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط پارسا
سلام وقتی از مدرسه میام خونه از وقتم درست استفاده نمیکنم درس کلاس و بیشتر روز احساس سردرد و سرگیجه دارم که اصلا تمرکز برام نمیارزه.امسال دوم کلاس شدم دوست ندارم برای نوبت دوم این دو موضوع روی درسم اثر بزاره
3 پاسخ
پاسخ داده شده Mar 8, 2018 توسط راهنما
در مورد سوال اول باید برنامه ریزی کنید شما رو کاغذ و برنامه تون مکتوب باشه یک دفترچه کوچیک تهیه کنید و برنامه های خودتون رو روی اون بنویسید و جلوی هر کدوم یک مربع کوچیک بزنید و تمام سعی خودتون رو بکنید تا تیک های اونا رو تا شب کامل کنید و وقتی کامل کردید به خودتون جایزه بدید حتی اگر این جایزه درست کردن چایی برای خودتون باشه برای سوال دوم باید در روز زمانی رو به ورزش اختصاص بدید اون پیاده رویه که اگر دوستی خوب هم همراهتون باشه میتونید هم درس مورد درس و برنامه ریزتون صحبت کنید و هم از پیاده روی و ورزشتون
دارای دیدگاه Mar 8, 2018 توسط پارسا
ورزش عصر ها میکنم اما بازم فایده ای نداره و در مورد انتخاب دوست هم مشکلی دارم هر وقت دوستی رو انتخاب میکنم اولش خودش به خوبی میزنه بعد یا قابل اعتماد نیست یا همش فکر بازیه
پاسخ داده شده Mar 8, 2018 توسط غزل
حالاتی رو که اشاره می کنید ممکنه از اختلال عدم توجه و تمرکز باشه و به یک روانپزشک رجوع کنید
پاسخ داده شده Mar 8, 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
ویرایش شده Mar 10, 2018 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز ممکنه اخیرا دچار اضطرابی شده باشید که به همین دلیل برای شما شرایط سخت می شود ..ضمن اینکه  دقت کنید داشتن برنامه ریزی درست خودش می تواند کمک بزرگی باشد چون حالت سر گیجه هم می تواند علت نداشتن برنامه  درست باشد و هم معلول به هر حال اینکه  مشخصا شما فرد تلاش گری هستید و لی به هر حال در شرایطی قرار نگرفتید که بتوانید درست مدیریت کنید خودش مشکلاتی را ایجاد می کند ...
به هر حال داشتن مشاوره تحصیلی خوب در زمینه هایی که لازم است می تواند کمک بزرگی به  شما باشد و در جهت رفع مشکلات به شما کمک کند ...
به هر حال امیدوارم موفق باشید و اصلا جای نگرانی نیست وقتی اهداف مشخص باشد و برای انها برنامه داشته باشید می توانید موفق عمل کنید

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689558

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,137 سوال

28,034 پاسخ

29,556 دیدگاه

2,898 کاربر

سوالات مشابه
4 پاسخ 456 بازدید
سوال شده مارس 7, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط دلارام
3 پاسخ 288 بازدید
سوال شده مارس 10, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط فاطمه18
3 پاسخ 232 بازدید
سوال شده مارس 9, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط علی نقویان
3 پاسخ 193 بازدید
سوال شده Mar 31, 2018 در مشاوره تحصیلی توسط وان
3 پاسخ 210 بازدید
3 پاسخ 990 بازدید
2 پاسخ 236 بازدید
2 پاسخ 298 بازدید
3 پاسخ 350 بازدید
3 پاسخ 159 بازدید
...