برا ترک خود ارضایی و بخشش گناه قبل باید چه کاری کرد؟

Question

سلام من یک جوونه ۲۳ ساله هستم ساکن شیراز و هر کاری میکنم نمیتوانم خود ارضایی و ترک کنم هر ۱۰ روز یا ۱۵ روز یک بار اصلا دست خودم نیست و از این کارم همیشه پشیمانم و همیشه غصه میخورم به علت اینکه گناه کبیر است و پیش خدا سر افکنده میشوم آیا راهی هست ترک و بخخش خداوند شوم؟

Answer 1

سلام به شمادوست عزیز...

خداوندخودش گفته که اگربنده ای توبه کنه وایمان بیاره وکارهای شایسته انجام بده وهدایت بشه اونومیبخشه پس امیدوارباش که انسان شایسته وارزشمندی هستی که این عذاب وجدان دردرونت توروبه بهترین راه هدایت میکنه.

برای ترک خودراضایی پیشنهادمیکنم به سایت داداش رضاسربزنی یابه سایت راستمردکه بتونی احساس ارزشمندی رودرخودت تقویت کنی.

با آرزوی بهترین ها...

Comments

سلام ببخشید من هروز خودارضای میکنم اصلا دست خودم نیست وقتی یک دختر ببینم سریع تحرک میشم و خودارضای میکنم ودست خودمم نیست چیکار کنم که دیگه اینطوری نشم

---

باید بتونی خودت کنترلش کنی... چون خودارضایی بسیار اعتیادآوره و از نظر روحی نابودت می‌کنه... و خب حالا راه‌کار چیه؟ تمرین‌هایی وجود داره که بتونی میل جنسیت رو پایین بیاری و خودارضایی نکنی، یکی از این تمرین‌ها یک نوع تمرین هندیه که به این صورته:

هر وقت احساس کردی داری تحریک میشی یا میل به خودارضایی پیدا کردی، ابتدا هر چی هوا در ریه‌هات هست رو کاملاً خالی کن... و بعد همون‌طوری به همون حالت نفست رو حبس کن و هر چند ثانیه که تونستی به همون حالت نگه دار و بعد رها کن... این کار رو هر چند بار در روز که خواستی می‌تونی انجام بدی.
موفق باشی.