مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

برای اینکه بتونم خودمو بدون هیچ ترسی ابراز کنم و از حقم دفاع کنم

276 بازدید
سوال شده دسامبر 24, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط الهه
سلام ،من خانمی ۲۶ ساله هستم و به تازگی عقد کردم  در خانواده ایی بزرگ شدم که مرد سالار بوده و همیشه پدرم برای همه تصمیم میگرفتن و ما مجبور به اطاعت بودیم در غیر اینصورت به جنگ و دعوا ختم میشد ،برای همین با وجود اینکه من دانشجو ام و همیشه سعی کردم اجتماعی باشم اما  ارتباطم با اجتماع ضعیفه،اعتماد به نفسم خیلی کمه و اصلا نمیتونم خوب از خودم دفاع کنم یا حتی سر کلاسهای درسی خوب نمیتونم یک مطلب رو ارائه بدم واز استرس میلرزم...میشه راهنماییم کنین
1 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 24, 2020 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

قابل درک هست که تجربه این سبک محیط تربیتی از بیان احساسات و افکار جلوگیری بیشتری دارد و این می تواند بر روند روابط خارج از منزل شما نیز تاثیر بگذارد اما دقت کنید که در این مسیر شما در زمان فعلی یک خانم بالغ هستید و نیاز است که بتوانید در کنار احترام به دیگران با شناخت احساسات و افکار خودتان در مسیر رو به رشدی در مورد آنها صحبت کنید و صحبت های افراد مقابلتان را نیز بشنوید .

در این مسیر نیاز به بررسی افکار و احساسات شما در موقعیت های مختلف می باشد  تا بتوانیم به شما کمک کنیم تا با شناخت بهتر خودتان و آنچه تجربه می کنید در این مسیر بتوانید شرایط بهتری را در مسیر تعاملی و بیان احساسات تجربه کنید .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354783
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,253 سوال

28,686 پاسخ

29,955 دیدگاه

2,826 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 254 بازدید
سوال شده دسامبر 22, 2021 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط Nilda ممتاز (120 امتیاز)
1 پاسخ 85 بازدید
1 پاسخ 250 بازدید
0 پاسخ 177 بازدید
1 پاسخ 211 بازدید
1 پاسخ 199 بازدید
2 پاسخ 161 بازدید
...