سلام شرایط سختی رو داری و باید بتونی از این شرایط تا رسیدن به این وضعیت بهتر با کمترین خسارت عبور کنی با کتاب و یا موضوعات مورد علاقه ات مثل ورزش سرگرم شو از دوستان خوب برای پر کردن تنهایی ات استفاده کن وقتی پر انرژی هستی به تختخوابت نرو وقتی میری برا خواب که بدنت خسته باشه از دیدن فیلم های پورن جدن خودداری کن.رابطه ات رو با معنویات و ارتباط با قدرت مطلق هستی تقویت کن در مجالس معنوی بیشتر شرکت کن
