مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

افزایش قد در ۱۸ سالگی امکان پذیر هست؟

1,028 بازدید
سوال شده ژان 12, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط ali
من ۱۷ سالمه و ۱۶۹ قدمه و ۷۵ وزنم میتونم واسه افزایش قد از هورمون سوماتروپین استفاده کنم؟
2 پاسخ
پاسخ داده شده ژان 12, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

در این مسیر نیاز است که به متخصص غدد مراجعه کنید تا صفحه رشدی شما بررسی شود و در صورت باز بودن صفحه رشدی به شما کمک شود تا بتوانید رشد بهتری را تجربه کنید.
پاسخ داده شده Mar 29, 2021 توسط Amin حرفه ای (1,820 امتیاز)
سلام دوست عزیز من پدرم 177 و مادرم 164 قدشونه اما من 184 هستم و هنوزم دو سال وقت برای رشد داری منم همسن تو هستم دارو و قرص پیشنهاد نمیشه

عوامل کوتاه موندن قد :
کم غذا خوردن
خوردن فست فود پفک و نوشابه
خودارضایی و کم تحرکی عدم مصرف لبنیات کافی و خوردن غذاهای گوشتی همراه ماست هستش چون آهن غذا وقتی همراهشون لبنیات مصرف بشه جذب نمیشه

برا بلندتر شدن ورزش کن بهترین ورزش برای قد والیبال و بسکتباله
غذای مفید بخور فست فود غذای خوب حساب نمیشه
خودارضایی نکن و شب ها قبل خواب لبنیات بخور
مصرف میوه برای جذب ویتامین فراموش نشه
خوردن ماهی و گوشت گوسفند به دلیل داشتن چربی و اسید آمینه های خاص به رشد قد کمک میکنن
پروتئین مصرفش برای تقویت ماهیچه و تولید هورمون رشد ضروریه
خوابیدن روزی 8 ساعت باعث رشد قد میشه
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,017 سوال

27,721 پاسخ

29,298 دیدگاه

2,514 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 656 بازدید
3 پاسخ 705 بازدید
1 پاسخ 385 بازدید
1 پاسخ 529 بازدید
3 پاسخ 409 بازدید
1 پاسخ 99 بازدید
...