حالم از خودم بهم میخوره

Question

اصلا حرف تو دهن من نمیمونه
البته وقتی بخوام * چیزی رو ب هیچکس نگم واقعا هیچوقت نمیگم ولی بیشتر وقتا اینجوری نیست
مدتی میشه دارم سعی میکنم حرف نگه دار باشم مثلا تا الان و موقعیت پیش اومد ک من چیزی نگفتم ولی دیروز * موقعیت پیش اومد که خیلی دهن لقی کردم
همیشه هم استرس دارم ک فلانی اونو ب این نگه و اینا..

قبلا فک میکردم شاید مال اینه که ادم پرحرفی هستم ولی الان رو خودم کار کردم تقریبا6ماه میشه خیلی تعغیر کردم و کلا * ادم ساکتی شدم اما همچنان دهن لق

بگید من چجوری میتونم حرف نگهدار باشم

Answer 1

با سلام
شما دهن لق نیستید و این یک مشکل روحی و ذهنی هست
که با تمرین میتونید اون را به راحتی کنار بگذارید.
همیشه این نکته را به ذهن بسپارید که ما دوتا گوش داریم و یک زبان و بیشتر باید بشنویم تا اینکه باید بگوییم
و یکی هم اینکه ما ها نسبت به حرف دیگران و انچه که میبینیم  مسئول هستیم و مدام به خودمان گوش زد کنیم که حرفی که به شما زده میشود نشان دهنده این هست که شخص به شما اعتماد دارد و شما نباید در حق ان شخص خیانت کنید.
قبل از صحبت کردن کمی تمرکز کنید و به حرفی که میخواهید بزنید فکر کنید و بعد صحبت کنید.
چون تمرکز کردن باعث میشه که یادتان بیفتد که نباید در مورد اون شخص صحبت کنید و ان پیش شما امانت هست پس امانت در خیانت نباید کرد