مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

رشد قد در ترک خود ارضای

367 بازدید
سوال شده ژان 15, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
سلام من یه پسر ۱۶ و تغریبا ۱۷ ساله هستم و تا چند وقت پیش عادت بد خودارضایی داشتم و قدم ۱۸۳ هست و از ژن متوسط بر خوردارم و میانگین قد مادر و پدر و اطرافیانم بالاتر از ۱۸۵ است . بعد الان دیگه به صورت جدی این عادت رو گزاشتم کنار و می خوام بلند تر شم چه کار باید بکونم
2 پاسخ
پاسخ داده شده Mar 29, 2021 توسط Amin حرفه ای (1,820 امتیاز)
اول بجای سرچ کردن تو گوگل درمورد اجزای تشکیل دهنده اسپرم و منی که موقع خودارضایی از بدن خارج میشن تحقیق کن....

خون-هورمون رشد-تستوسترون-ویتامین ها-کلسیم-پروتئین و.....

هورمون رشد و تستوسترون که به سختی در بدن تشکیل میشن با خودارضایی از بدن خارج میشن و معمولا خودارضایی میتونه تا 6 الی 30 سانت مانع رشد قد بشه که کم یا زیاد بودنش مربوط به نوع تغذیت و سنی که شروع کردی میشه
خود ارضایی با تخلیه خون و پروتئین باعث کم خونی و سوختن ماهیچه میشه همچنین با تخلیه هورمون رشد و تستوسترون امکان بلوغ دیررس و کوتاهی آلت تناسلی هم میشه
من پدرم 177 و مادرم 164 قدشونه اما من 184 هستم و هنوزم دو سال وقت برای رشد دارم 18 سالمه مرد تا 20 رشد میکنه
درضمن که با این توضیحاتت میتونی به قد 190 هم دست پیدا کنی شایدم بیشتر

عوامل کوتاه موندن قد :
کم غذا خوردن
خوردن فست فود پفک و نوشابه
خودارضایی و کم تحرکی عدم مصرف لبنیات کافی و خوردن غذاهای گوشتی همراه ماست هستش چون آهن غذا وقتی همراهشون لبنیات مصرف بشه جذب نمیشه

برا بلندتر شدن ورزش کن بهترین ورزش برای قد والیبال و بسکتباله
غذای مفید بخور فست فود غذای خوب حساب نمیشه
خودارضایی نکن و شب ها قبل خواب لبنیات بخور
مصرف میوه برای جذب ویتامین فراموش نشه
خوردن ماهی و گوشت گوسفند به دلیل داشتن چربی و اسید آمینه های خاص به رشد قد کمک میکنن
پروتئین مصرفش برای تقویت ماهیچه و تولید هورمون رشد ضروریه
خوابیدن روزی 8 ساعت باعث رشد قد میشه
پاسخ داده شده Mar 29, 2021 توسط Amin حرفه ای (1,820 امتیاز)
سوال دیگه داشتی بگو بازم جوابتو میدم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,158 سوال

28,246 پاسخ

29,687 دیدگاه

2,599 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 387 بازدید
1 پاسخ 369 بازدید
2 پاسخ 695 بازدید
1 پاسخ 162 بازدید
1 پاسخ 99 بازدید
سوال شده اوت 7, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط Padideh حرفه ای (200 امتیاز)
1 پاسخ 414 بازدید
سوال شده سپتامبر 9, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
...