مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

به موقع حرف زدن

105 بازدید
سوال شده فوریه 2, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط متین میلادی حرفه ای (360 امتیاز)
سلام

اگر از من انتقاد و پیشنهاد کنند یا گله ای از من داشته باشند یا اصلا من میخام حرفی یا انتقاد و پیشنهاد کنم اصلا نمی تونم حرف دلم را صاف و رو راست اون لحظه  بگم،به 3 علت نمی تونم...

1-نمی دونم مقابل حرف طرف مقابلم چی هست یعنی نمیدونم چه جوابی بدم

2-گاها بی خیال میشم

3-ملاحظه میکنم یعنی تو دلم میگم که اگه جواب بدم از من دلخور میشه و بعدا نمیتونم به چهرش کنم و غیره ،فقط با خودم کلنجار میرم که باید اینطوری و انطوری میگفتم و غیره.....

اخم و سکوت و فاصله گرفتن در پیش میگیرم.علاوه بر اینکه حرفمو نمیگم و مشکل حل نمیشه هیچ اطرافیانم بخاطر سکوت و اخم من از منم گله مند میشن،این رفتارمو هر جور که ذهنشان بخاد تعبیر و تفسیر میکنن و بدهکارم میشم .لطفا راهنمایی کنید که چطور  به موقع حرفمو و انتقادم و پیشنهادمو بگم اون لحظه همه چیز تموم بشه.
2 پاسخ
پاسخ داده شده فوریه 2, 2021 توسط roz حرفه ای (1,380 امتیاز)
سلام

ممکنه اعتماد به نفس کافی رو برای گفتن حرفت نداشته باشی

اینکه اصلا هیچی نمیگی خوب نیس ولی اینم ک هرچی تو دهنت اومد همون لحظه بگی هم خوب نیس

میتونی تو جامعه قرار بگیری

با افراد زیادی معاشرت داشته باشی

از دوستات بخوای ازت انتقاد کنن. شاید همون لحظه جوابی ب ذهنت نرسه ولی بالاخره ک میرسه . کم و کم میتونی پیشرفت کنی .

باید ارتباطاتت رو قوی تر کنی به نظرم.

منم یه مدت همینطوری بودم ک خیلی دختر ارومی بودم و وقتی جواب نمیدادم ازم دلخور میشدن.

یه ذره ک گذشت دیدم اینجوری ک نمیشه..!

سعی کردم کم و کم حرفامو با احترام بزنم

حتما میتونی

امیدوارم زودتر مشکلت حل شه:)
پاسخ داده شده فوریه 2, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام مجدد دوست عزیز این مشکل با تایپیک قبلی شما در ارتباط می باشد و بهتر است که پاسخ داده شده در تایپیک قبلی را بررسی کنید تا بتوانید نتیجه گیری داشته باشید .
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,255 سوال

28,688 پاسخ

29,958 دیدگاه

2,556 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 144 بازدید
سوال شده دسامبر 22, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط پشمک بابا
4 پاسخ 951 بازدید
سوال شده دسامبر 19, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Armin ممتاز (120 امتیاز)
3 پاسخ 651 بازدید
سوال شده فوریه 10, 2018 در مشاوره رایگان فردی توسط ملیکا جون
1 پاسخ 245 بازدید
سوال شده می 22, 2022 در زوج درمانی توسط بی نام
1 پاسخ 82 بازدید
سوال شده نوامبر 1, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
1 پاسخ 508 بازدید
سوال شده اکتبر 14, 2020 در زوج درمانی توسط آرام
4 پاسخ 216 بازدید
3 پاسخ 160 بازدید
سوال شده ژوئن 7, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط متین میلادی حرفه ای (360 امتیاز)
...