مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

فکر کردن به گذشته و عذاب کشیدن

111 بازدید
سوال شده فوریه 17, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط S
سلام خسته نباشید
من چن سال پیش گذشته * خوبی نداشتم کلا یه زمان طولانی بود از وقتی فهمیدم چی ب چیه هم مشکل عاطفی داشتم هم خانوادگی و این اتفاقا تو‌روحیع ام تاثیر بدی گذاشت و الان بااینکه چند سال ازش میگذره هنوز ک هنوزه من به گذشته فکر میکنم و عذاب میکشم میخوام فکر نکنم ولی نمیشه یه اتفاقایی هم افتاد سر چیزای الکی منو تهدید کردن ترسوندن منم خب بچه بودم خیلی میترسیدم الان ذهنم هنوز اونجاس و خیلی دارم عذاب میکشم میترسم باز کسی اذیتم کنه و همش ب اون اتفاقا فک میکنم میدونم خوب نیس این فکرا ولی واقعا عذابم میدن و راه حلی براش پیدا نکردم و باکسیم دوست میشم همش بهش شک دارم کلا فکرم داغون شده ممنون میشم کمکم کنین
1 پاسخ
پاسخ داده شده فوریه 17, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

در این مورد نیاز است که شما به روان درمانگر مراجعه داشته باشید تا بتوانیم با بررسی ترس ها ، افکار ، احساسات و آنچه شما در گذشته تجربه کرده اید بتوانیم به شما کمک کنیم تا بتوانید در شرایط روحی بهتری قرار بگیرید و مسیر رشدی خود را طی کنید .

تمرکز و ماندن در گذشته باعث می شود که شما زمان حال خود را از دست بدهید و در این مورد نیاز است که با کمک متخصص بجای فرار و یا فراموش کردن به گذشته و احساسات و اتفاقاتی که رخ داده است نگاه کنید و با بررسی در این مسیر آنها را بپذیرید و در کناری به عنوان یک تجربه قرار بدهید و مسیر رشدی خود را طی کنید .

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22685895
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,056 سوال

27,816 پاسخ

29,376 دیدگاه

2,573 کاربر

سوالات مشابه
0 پاسخ 148 بازدید
سوال شده ژوئیه 9, 2021 در مشاوره مذهبی توسط سارا
1 پاسخ 108 بازدید
4 پاسخ 911 بازدید
سوال شده دسامبر 19, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط Armin ممتاز (120 امتیاز)
0 پاسخ 141 بازدید
2 پاسخ 146 بازدید
سوال شده ژوئن 20, 2020 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط سوگند
0 پاسخ 76 بازدید
سوال شده ژوئن 20, 2020 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط سوگند
1 پاسخ 398 بازدید
2 پاسخ 83 بازدید
سوال شده اکتبر 13, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد شفیعی
...