مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

ترس از دست دادن

180 بازدید
سوال شده دسامبر 14, 2017 در زوج درمانی توسط mtre
سلام حدود دوسال هست که این مشکل رو دارم دائم نگران شوهرم هستم میخواد سفر کاری یک روزه بره دنیا رو سرم خراب میشه نمیشه بگم چه حالی میشم تا میره و سلامت برمیگره همش فکر میکنه یه اتفاقی بیفته الان هم باردارم شوهرم میخواد بره بیرون من دلشوره میگیرم همش میخوام یه جوری مانعش بشم از این که سوار اتوبوس شه میترسم از خواپیما میترسم از تنهایی تو جاده رانندگی کردنش میترسم تو رو خدا بگین من چیکار کنم؟
2 پاسخ
پاسخ داده شده دسامبر 14, 2017 توسط راهنما
افکار مثبت ، افکار سازنده ، انگیره دهنده و انرژی بخش هستند که بر اثر تلقین تکرار و تمرین به ذهن راه می یابند و باعث می شوند ذهن و فکر مثبت شود.در این صورت کنترل فکر در اختیار ماست در حالی که افکار منفی افکاری بازدارنده و مخرب هستند و وقتی به ذهن راه یابند تعمیم یافته و به سرعت تمام ذهن رو اشغال می کنند.در این حالت ما در اختیار تفکرات منفی خود قرار داریم.
پاسخ داده شده دسامبر 14, 2017 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
ویرایش شده دسامبر 15, 2017 توسط دکتر روانشناس
با سلام
دوست عزیز این ترس های شما می تواند ناشی از اضطراب باشد یعنی اختلال اضطراب و بهتره زیر نظر روانشناس باشید مخصوصا که اکنون باردار هستید و همین مساله بر روابط شما هم تاثیر گذار خواهد بود .در این دوره حساس تر می شوید حالا این سطح دلشوره و نگرانی  می تواند خودش مشکلاتی برای شما ایجاد کند .بنابراین اگر این دلشوره فقط مختص همسرتون باشه یک مساله است ولی اگر  به طور کل نگران این مساله باشید که در اینده برای شما اتفاقاتی بیفتد مساله دیگری است و که بهتره دقت داشته باشید
و حتما با مراجعه شرایط را توضیح دهید چون در این دوره امکان استفاده از دارو نیست تاکید بنده به استفاده از درمان های روانشناختی است که حتما باید داشته باشید .
در هر صورت  نگران نباشید چون مساله مرتفع می شود منتهی نیازمند حمایت همه جانبه همسر و خانوادتون است ضمن اینکه اصلا نباید تنها باشید و بهتره مواقعی که همسرت ن نیستند یا فردی از اعضای خانواده پیش شما باشه یا شما تشریف ببرید
خود تنهایی باعث افزایش افکار فاجعه افرین می شود و مشکلات چند برتبر خواهد شد در هر حال امیدوارم به زودی مساله رفع شود .

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689534

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,177 سوال

28,357 پاسخ

29,751 دیدگاه

2,044 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 882 بازدید
1 پاسخ 191 بازدید
1 پاسخ 581 بازدید
1 پاسخ 61 بازدید
سوال شده 23 می 2024 در مشاوره رایگان فردی توسط سحر 27تهران ممتاز (100 امتیاز)
1 پاسخ 97 بازدید
2 پاسخ 183 بازدید
سوال شده اوت 16, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 329 بازدید
1 پاسخ 186 بازدید
1 پاسخ 313 بازدید
سوال شده فوریه 15, 2020 در مشاوره تحصیلی توسط Reza
1 پاسخ 253 بازدید
...