کمکم کنید روانی شدم

Question

سلام من یه دختر ۱۳ ساله هستم که بعضی اوقات از خودم متنفر میشم
یه وقتایی خیلی آروم و خوبم یه وقت هایی به شدت عصبی میشم
خانواده ام از دستم عصبانی هستن
نمیدونم چیکار کنم یه وقت هایی بیخودی بی حوصله ام و با حر حرفی میخوام دعوا کنم یا بگیرم فقط بخوابم
خیلی دلم میخواد گریه کنم ولی خواهرم و مادرم خیلی دعوام میکنن که مگه افسرده ای که انقدر گریه میکنی
چیکار کنم کمکم کنید

Answer 1

سلام مشکلات هورمونی مربوط به دوران بلوغ
خیلی به خودت سخت نگیر هر موقع حس گریه بهت دست داد سعی کن با یه فیلم کوتاه یا یه جوک خنده دار آروم کنی خودت رو . حرفهای مادر و خواهر رو هم خیلی جدی نگیر چون تو هییییچ مشکلی نداری افسرده هم نیستی فقط به خاطر تحولات دوران بلوغ بدن تحت فشار قرار میگیره و مغز خسته میشه برای همین دلش میخواد با همه دعوا کنه مگه نه؟یا فکر می‌کنه کسی دوسش ندارم هووم؟مواظب خودت باش دختر نازنین