من دوسال پیش با حملات پانیک مواجه شدم این باعث میشد روز به روز بدتر شوم به هر دکتری که رفتم گفتن اضطرابت زیاده آخرش رفتم پیش یک دکتر روانپزشک در تبریز انصافا داروهاش خوب بود من خوب خوب شدم و عید سال قبل داروهام رو کلا دکتر قطع کرد ولی شش ماه بعد دوباره این علائم رو دارم البته نه به اندازه دفعه قبل دوباره رفتم پیش همون روانپزشک الان قرص اعصاب مصرف می کنم ولی بعضی موقع ها تنگی نفسم زیاد میشه در این مواقع چه کار کنم تنگی نفسم کم بشه لطفا راهنمایی کنین