بهترین روش در تمرین کردنه تا ترس شما بریزیه و بتونید مدیریت زمان رو یاد بگیرید این روشم فقط با تمرین اتفاق میفته که در کانون های آموزشی باید طبق زمانبندی و در شرایط انجام بدید یکی از مزایای این روشها اینه که فرد عادت میکنه سه یا چهار ساعت روی صندلی بتونه بشینه و دچار بیقراری هم نشه
