سلام، امیدوارم حالتون خوب باشه
من یه کنکوریم که وضع درسیم خوبه و مشکلی تو این زمینه ندارم، ولی آموزش انلاین و تو خونه بودن دیوونم کرده، بیست سی کیلویی اضافه وزن پیدا کردم، خیلی فشار بدیه امسال، حس میکنم یه مرد پنجاه سالم تا یه جوون ۱۸ ساله، هیچ قدرت بدنی ندارم، ذهنم هم پر از خستگی و افسردگی و تنهاییه، نمیدونم چیکار کنم تو این سه چهار ماه باقی مونده دووم بیارم، همش روزها داره تکرار و تکرار میشه صبح باید پاشم تا شب درس بخونم و بخوابم و هی این چرخه تکرار بشه، لطفا کمک کنید
