سلام
میدونم شاید سوالم از نظر بعضی ها خیلی ساده باشه ولی مطرحش میکنم
اگر کسی بخواد برای خودش دفترچه اعتماد به نفس داشته باشه چه مواردی از خودش ر رو باید یادداشت و مرور کنه لطفا راهنماییم کنید
مازاد:اگر متن و جمله ای دارید که برای افزایش اعتماد به نفس تاًیر گذاره رو برام بگید(جهت افزایش اعتماد به نفس چکار کنیم)؟؟
