سلام خسته نباشید من ۲۰سالمه و باردار هستم مدتیه دچار اختلال حواس شدم یعنی کارهایی که میخوام انجام بدم رو فراشموش میکنم یا کارایی که باید به همسرم گوشزد کنم که انجام بده کلا فراموش میکنم اصلا نمیدونم دارم چیکارمیکنم حس میکنم کلاف زندگیم از دستم در رفته قبلا اینجوری نبودم وهوش و توان ذهنی خوبی داشتم الان مدتی هست که اینجوری شدم لطفا رهکار بدید که چیکارکنم؟؟