چطور میتونم خشممو کنترل کنم مشاور جواب بده

48 بازدید
سوال شده 12 می 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط P.hz حرفه ای (1,400 امتیاز)
من اختلال شخصیت مرزی دارم هفده سالم بود دکتر روانپزشک تشخیص داد.
وقتی عصبی میشم به طرز وحشتناکی خشمگین میشم و بقیه رو یا فحش میرم یا کتک میزنم. البته اگه اذیتم کنن اینجوری پرخاشگر میشم
پدرم خیلی اذیتم میکنه هم فحش میده هم کتک میزنه هم زخم زبون خیلی میخوام احترامش کنم چیزی نگم اما امروز زدم به سیم آخر فحشش دادم.
خواهر کوچبکم اذیستم میکنه میوفته به جونم من تا میخوره میزنمش.
قرصم میخورم ولی زمان پریودی کلا غیر قابل کنترل میشم.
چیکار کنم میتونم خشممو کنترل کنم؟
پاسخ شما
نام شما برای نمایش - اختیاری
حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود
کد امنیتی:
برای جلوگیری از این تایید در آینده, لطفا وارد شده یا ثبت نام کنید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران.

14,036 سوال

21,229 پاسخ

19,017 دیدگاه

2,670 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 216 بازدید
2 پاسخ 226 بازدید
1 پاسخ 34 بازدید
1 پاسخ 54 بازدید
...