سلام به شما آقا امید
قابل درک هست که این شرایط برای شما با خلاف باورهایتان هست اما در این مسیر بهتر است بدون سرزنش کردن ایشان در مورد مسائل جنسی صحبت کنید و بیان کنید که نیاز به رابطه جنسی بیشتری دارید و در این مسیر می خواهید دلایل کاهش میل جنسی ایشان را بدانید و در صورتی که تمایل داشته باشند باهم به متخصص سکس تراپ مراجعه کنید .
بهتر است تا حد امکان فعلا در مورد خودارضایی صحبت نکنید تا بتوانید در این مسیر به ایشان اجازه بدهید که در اول صحبت ها و تمایلات خود را بیان کنند.