سلام دانش اموزی کنکوری هستم، با فشار امتحانات حضوری پایانی و خودکنکور و مشکلات دیگر، بسیار بد خواب شده ام، یه شب یه ساعت میخوابم یهو ۴۸ ساعت نمیخوابم، اصلا حالم خیلی بده و هرکاری میکنم درست نمیشه سردرد های شدید دارم و بعضی مواقع اصلا حوابم نمیبره یا بدموقع خوابم میگیره، چیکار باید کنم؟ از لحاظ بدنی اصلا تعادل ندارم اینقدر وضعم خرابه، باید دارو مصرف کنم تا بخوابم؟