سلام من 15 سالمه و این بیماری ها رو دارم روانی ترین انسان کره * زمینم

Question

ANXIETY ADHD    DEPRESSION OCD    BODYDYSMORPHIA INSOMNIA PTSDBPD  الان باید چی کار کنم ؟ اول کدوم رو حل کنم ؟ افسردگی رو ؟

Answer 1

یادم رفت بنویسم جامعه ستیز هم هستم اما بقیه اذیتم می کنند

Answer 2

دوست عزیز

شما این بیماریا رو خودت کشف کردی، یا دکتر گفته؟

با انگلیسی نوشتن بیماری ها اونو برای خودت بزرگ نکن، بی خوابی، افسردگی، زشت انگاری و ... چیزای عادیه ایه که به هر نسبتی تو ادمای مختلف پیدا میشه

بخش بزرگی از افسردگی به خاطر سنته، خودتو به کارای گروهی و ... مشغول کن، ورزش کن، کتاب بخون، موفقیت درسی برای خودت به وجود بیار، کارایی که دوست داری انجام بده، مثل فیلم دیدن بازی کردن نقاشی کشیدن .....

Comments

سلام خودم کشف کردم  خیلی ممنونم

Answer 3

نباید خودت بیماری برای خودت تشخیص بدی. دکتر باید بیماری تو رو تشخیص بده.

اگه فکر میکنی مشکلی در این زمینه های روحی و روانی داری، برو پیش روانشناس یا روانپزشک.

این رو هم نگو که روانی ترین انسان کره زمین هستی. هرکسی ممکنه دچار مشکلات روانی بشه. مهم اینه که شخص دنبال درمان این مشکلات و بهتر کردن زندگیش بره. همون جور که جسم ما دچار بیماری میشه. روح و روان و مغزمون هم دچار بیماری ممکنه بشه.

اصلا شاید هیچ کدوم این بیماری ها رو نداشته باشی. شاید اصلا هیچ مشکل روحی روانی نداشته باشی. چون دکتر که نرفتی. خودت تشخیص دادی، که کار اشتباهی هم کردی.