با سلام
من یه دخترنوجون ۱۷ ساله ام که اصلا اعتماد به نفس دارم .
نمیتونم درست با غریبه ها یا کسایی که زیاد صمیمی نیستم و تعارف دارم ارتباط برقرار کنم
و صحبت کنم و صورتم داغ میشه و صدام میلرزه استرس میگیرم و خجالت میکشم.
من حتی نمی تونم با عموهام و پدربزرگم و .. درست ارتباط برقرار کنم
حتی نمیتونم درست سلام علیک کنم
نمیتونم درست تلفن صحبت کنم خجالت میکشم
اما برادر ۷ ساله ام به راحای با همه ارتباط میکنه
من همیشه حسرت میخورم
میشه لطفا کمکم کنید
