با سلام
من دختری ۱۹ ساله هستم که از لحاظ روحی و روانی به هم ریخته ست . نزدیک ۱۱ ما هه که افسرده شدم . از صبح که از خواب بیدار می شم هی فکر تو ذهنم می یاد فکر می کنم همه سیگاری اند و سیگاری می کشند و همش منو می ترسونه که چه کسانی سیگاری هستن و با کسی ارتباط برقرار نکن بعد فکر خودکشی می یاد سراغم و شروع می کنم به جیغ کشیدن یا گریه کردن بعد همین جوری فکر های قاطی می یاد تو ذهنم . کسانی که می شناسم تو ذهنم می یاد و بیشتر منو عصبانی می کنه و صدا هایی می یاد تو گوشم که تو هیچی هستی و خیلی ترسویی و تو تنهایی بعد منو وادار می کنه یا قرص بخورم با چاقو خودمو بزنم یا از پشت بوم خودمو بندازم پایین بعد احساس سنگینی و کسل بودن دارم همش می خوام بنشینم و هیچ کاری نکنم و دست به چیزی نزنم. همیشه می ترسم می ترسم اتفاقی بیفته و خوب نشم می ترسم این افکار همیشه تو ذهنم ماندگار بشه و می ترسم یک روز دست به خودکشی بزنم. اونوقت دیگه به زندگیم خاتمه بدم. همش احساس می کنم یک کسی تو ذهنمه و بهم دستور می دهد چیکار کنم و نکنم .احساس می کنم زندگی برام ارزشی ندارد .احساس می کنم که تو زندان و هر روز شکنجه می شم و همه چیز بر خلاف میلم پیش می ره و داره دیوونم می کنه چیکار کنم ؟
