سلام به شما دوست عزیز
دقت کنید که هر رفتاری که بیش از اندازه تکرار شود و تمرکز زیادی از شما بگیرد و بر دیگر مراحل و شرایط زندگی شما تاثیر بگذارد می تواند به سمت اعتیاد نظرات جلب شود .
یعنی رفتاری که تکرار زیاد دارد و می تواند آسیب زا باشد .
در این حالت نیاز است که شما برای زندگی روازنه خودت برنامه ریزی داشته باشی و سعی کنید که در دنیای واقعی برای رسیدن به خواسته های خود تلاش کنی و در این مسیر حتی برای موسیقی گوش دادن هم زمان مشخص کنید تا به مرور بتوانید در این مسیر نتیجه گیری بهتری داشته باشید .
