مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

چربی شکم دوران بلوغ

104 بازدید
سوال شده اوت 23, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط کسری
سلام من پسری هستم ۱۴ ساله ۲سال پیش کرونا اومد من از اون موقع انقد تو خونه بودم خوردم ۵یا۷ کیلو چربی اوردم ولی بازم نشون نمیدهچاقم من به بلوغ برسم این چربی یعنی از بین میرن
لطفا جواب بدین من وزنم۴۰کیلو
2 پاسخ
پاسخ داده شده اوت 23, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

خب در زمان ماندن در خانه نیز مراقبت از سلامت خودمان و خوردن غذاهای مفید مخصوصا برای شما در سن رشد قرار دارید از اهمیت زیادی برخودار هست .

بهتر است که با ورزش هایی که می شود در منزل انجام داد و رزیم غذایی مناسب از یک متخصص این چربی اضافی را بسوزانید در کنار اینکه با این کار هم برنامه ریزی برای سلامتی خود دارید ، هم سرگرم هستید در کنار اینکه به رشد قدی خودتان نیز می توانید کمک کنید.
پاسخ داده شده اوت 23, 2021 توسط ی دوست
عزیزم فک نکنم ب سن بلوغ برسی لاغر بشی با * متخصص تغذیه حرف بزن و مزتب ورزش کن
میخوای ۴۰ کیلو باشی؟
شاید اگ بری متخصص تغذیه بک باید بیشترم باشی دقیق نمیدونم
عزیزم چاق بودن ب معنی بد هیکلی نیس
الان مردای بدنساز همه وزنشون زیاد مثلا ۹۰ کیلو و ۱۰۰ کیلو ولی عضله ای هستن مثلا کریس همسورث ۹۵ کیلو ولی عضله ای و ایده اله
اون چاقی ک تو میگی چاقی با چربیه ک بد نشون میده
با متخصص تغذیه حرف بزن اگ دنبال هیکل هستی مردا هیکل عضله ای رو ترجیح میدن البته این ب خودت بستگی داره ک چطور باشی
در کل اگرم خواستی ورزش حرفه ای کنی مث بدنسازیو اینا با * مربی و متخصص تغذیه حرف بزن
بازم هرجور خودت میدونی تجربه شخصیهه
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,255 سوال

28,688 پاسخ

29,958 دیدگاه

2,943 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 233 بازدید
سوال شده نوامبر 8, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط امیر حسین
1 پاسخ 207 بازدید
سوال شده مارس 1, 2021 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
1 پاسخ 174 بازدید
1 پاسخ 135 بازدید
1 پاسخ 215 بازدید
1 پاسخ 130 بازدید
1 پاسخ 426 بازدید
سوال شده نوامبر 8, 2019 در مشاوره تلگرامی توسط امیرحسین
2 پاسخ 149 بازدید
سوال شده فوریه 15, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط اسماعیلی
1 پاسخ 277 بازدید
1 پاسخ 133 بازدید
سوال شده اکتبر 11, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Alireza
...