مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

درمان استرس زیاد

323 بازدید
سوال شده اوت 25, 2021 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط Hani4848 ممتاز (180 امتیاز)
سلام  وقتتان بخیر
من یک دختر 20ساله هستم ،استرس زیادم باعث شده قلبم چند وقتی تیر بکشه و من رفتم دکتر دکتر بهم گفت خییلی استرس داری بهم کلی قرص آرامبخش داد ....
دلیل این همه استرس رو خودمم نمیفهمم واقعا اذیت میشم
میشه کمکم کنید چیکار کنم خوب بشم ممنونم
1 پاسخ
پاسخ داده شده اوت 25, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

خب علایم اضطراب می تواند با علایم جسمی و روحی زیادی همراه شود نگرانی مداوم در زمینه زندگی باعث می شود که تمرکز بر روی یک مسئله سخت شود. بسیاری از انسان ها از مشکل نداشتن تمرکز و احساس بی قراری و ناآرامی مکرر رنج می برند. چرا که این مشکل زندگی روزمره آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می تواند در محیط کاری و آموزشی آن ها را با مشکلات مختلفی مواجه کند.

بی قراری و کاهش تمرکز و علایم دیگری چون ،خشکی دهان، سرخ شدن، سرگیجه، افزایش ضربان قلب، لرزش دست‌ها، عرق کردن کف دست، رنگ پریدگی، احساس درد در قفسه سینه، ساییدن دندان ها به هم و... می تواند باشد .

در این مسیر اگر اضطراب از حد نرمال و طبیعی آن که به رشد کمک می کند بیشتر شود و با کاهش عملکرد همراه شود نیاز به بررسی دقیق دارد و در این مسیر برای اینکه بتوانیم به شما کمک کنیم نیاز به مراجعه حضوری و بررسی دقیق شرایط شما می باشد
دارای دیدگاه اوت 26, 2021 توسط Hani4848 ممتاز (180 امتیاز)
ممنونم من امروز باز رفتم دکتر ایشون منو نفرستاد اکو بهم باز قرص داد گفت فقط استرس الکی هست از اون ورم معده درد گرفتم میتونه درد معده بخاطر استرسی که داشتم باشه
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,210 سوال

28,435 پاسخ

29,795 دیدگاه

2,182 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 346 بازدید
1 پاسخ 257 بازدید
0 پاسخ 85 بازدید
سوال شده اوت 26, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Hani4848 ممتاز (180 امتیاز)
1 پاسخ 207 بازدید
سوال شده نوامبر 3, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط سحر
1 پاسخ 708 بازدید
سوال شده مارس 23, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Abd
1 پاسخ 317 بازدید
سوال شده Mar 21, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 675 بازدید
سوال شده می 19, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط Fatiii حرفه ای (5,560 امتیاز)
...