مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

روابط با جنس مخالف

250 بازدید
سوال شده ژوئن 6, 2018 در مشاوره خانواده آنلاین توسط N
سلام.من * دختر ۲۲ ساله هستم که با جنس مخالف اصلا نمیتونم برخورد کنم.اعتماد بنفس خیلی حیلی خیلی پایینی دارم و علی رغم اینکه خانواده و فامیل میگن چهره خوبی دارم،خودم فک میکنم زشتم.استاد پیانوم * پسر جوون بود که ۲ سال از من بزرگ تر بود و ادمی بود که خیلی به خودش میرسیدو کلا مورد پسند خیلی از دخترا بود اما من نمیتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم.منظورم از برقرار کردن ارتباط همین پیانو و صحبت کردن و جواب دادن به سوالات ایشون بود.وقتی میخواستم جلوش ساز بزنم دستام میلرزید طوری که روشو برمیگردوند تا من بتونم بدون استرس ساز بزنم.البته بابام تو کلاس همیشه حضور داشت و من نمیتونستم درست صحبت کنم چون حس میکردم اگه الان اینو بگم بابام فکر بدی درباره من میکنه اما ۵ جلسه اخر رو استاد از بابام خواست که تو کلاس حضور نداشته باشه حالا نمیدونم چرا ب بابام همچین چیزی گفت شاید فکر میکرد استرسم کمتر شه اما بدون حضور پدرم بازم استرس داشتم و نمیتونستم صحبت کنم.خیلی زیاد سوتی میدادم جلوش.ساده ترین سوالا رو اشتباه جواب میدادم و استرسم درکل خیلی بالا بود طوری که ایشون گفتن دیگه با من کلاس برندار چون راحت نیستی.من با جنس مخالف نمیتونم ارتباط برقرار کنم و دست و پامو گم میکنم بخصوص این یکی که از همه بدتر بود.میشه راهنماییم کنید که چطور میتونم خودمو اصلاح کنم؟میترسم در اینده تو ازدواج به مشکل بربخورم
1 پاسخ
پاسخ داده شده ژوئن 7, 2018 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
با سلام

دوست گرامی

در مورد مساله استرس ها و نداشتن اعتماد به نفس یک مساله مهم این است که شما بدانید که تربیت کودکی چگونه بوده رفتارهای پدر و مادر شما همراهی و حمایت چگونه بوده وقتی بیش از کودک را به خود وابسته کنیم و طوری رفتار کنیم  که باعث شود کودک ما  حس کند نمی تواند تنها رفتاری را مدیریت کند خب طبیعتا شرایط اینچنینی هم ایجاد خواهد شد که باید توجه داشته باشید .اینکه در کلاس پیانو می فرمایید اضطراب داشتید یا به طور کل در رابطه با جنس مخالف طبیعتا در مورد ازدواج ممکنه دچار مسائلی شوید و باید حتما حضوری مراجعه داشته باشید تا مساله بررسی شود که به چه صورت است و تلاش شود که به شما در این زمینه کمک شود

به هر حال افراد در زندگی  با شرایطی رو به رو می شوند که روانشناس می توانند به انها کمک کند ..اینکه تکنیک های افزایش اعتماد  به نفس وجود دارد ولی خانواده هم باید همراهی کنند ..و خب در نظر داشته باشید که  در زندگی  و در شرایط سنی شما ممکنه خیلی موقعیت ها رو به این واسطه  از دست می دهید و دچار مشکل می شوید

طبیعیه که اکنون بخواهید نگران باشید ولی گاهی مسائل باید ریشه یابی شود و از کودکی بررسی شود که چه مشکلاتی ممکنه وجود داشته باشد ..چون درسته که اموختن تکنیک ها و اموزش های رفتاری و برنامه های مشاوره می توانند به شما کمک کنند ولی یک نکته مهم تر این است که   شما در چه خانواده ای با چه سبکی رشد پیدا کردید اصلا چقدر اجازه ابراز وجود به شما داده اند و شما توانستید خودتون رو نشون بدید

به هر حال این مساله بسیار مهمی است که باید در نظر داشته باشید ...اینکه دقیقا در مواقع برخورد با جنس مخالف چه افکاری به ذهن شما می اید و چه درگیری های ذهنی دارید مهم است ..اینکه چقدر می توانید شما   اگر سنگینی حضور پدر نباشد ابراز کنید و صحبت کنید البته فرمودید پدرتون هم نبودند باز استرس داشتید ولی مهم است که به هر حال در شرایط زندگی  نوع تربیت ها در نظر گرفته شود شخصیت پدر شما اینکه فرزند چندم هستید روابط در خانواده چقدر دوستانه است

و همه مسائلی که قطعا در جلسات حضوری ارزیابی و بررسی می شود و می توانید در نظر بگیرید

در هر صورت امیدوارم خوشبخت و موفق باشید

و به زودی با مراعه مساله حل شود هر چه زودتر پیگری کنید مساله زودتر حل خواهد شد

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

982122354790

موفق باشید
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,056 سوال

27,816 پاسخ

29,376 دیدگاه

2,025 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 358 بازدید
5 پاسخ 19,754 بازدید
3 پاسخ 397 بازدید
6 پاسخ 4,421 بازدید
1 پاسخ 351 بازدید
...