سلام به شما سارینا جان
ببین عزیزم در این مورد نیاز است که شما به صورت حضوری به متخصص غدد مراجعه کنید چون بدون بررسی و آزمایش صفحه رشدی شما و شرایط بدنی و حتی رشد کودکی نمی توان در این مورد نظری بیان کرد در صورتی که صفحه رشدی شما باز باشد متخصص در این مسیر به شما کمک می کند تا بتوانید رشد بهتری را تجربه کنید در کنار اینکه با توجه خودت به مورادی چون تغذیه و ورزش و همچین خواب در زمان مناسب می توانی شرایط بهتری را تجربه کنید.
اما همه این موارد مستلزم این است که صفحه رشدی شما باز باشد .
