سلام به شما دوست عزیز
ورزش ، تغذیه، خواب در زمانی می تواند بر رشد قدی شما تاثیر گذارد که صفحه رشدی شما باز باشد در این مورد بهتر است به متخصص غدد مراجعه کنید در صورتی که صفحه رشدی شما باز باشد در این مسیر می توانید با رعایت مواردی که متخصص غدد بیان می کنند و ورزش و تغذیه بهتر و خواب کافی می توانید شرایط بهتری را تجربه کنید.
