سلام من دهم هستم توی سایت سوال پرسیده بودم که ۲ ماهه ک درسام شروع شده حالم خوب نیست و اوایل استرس و اضطراب شدید داشتم و نمیتونستم سر کلاس بمونم و میومدم بیرون از دوماه پیش هرروز خدا من گریه میکنم دیگه ازین وضع خسته شدم شبا حداقل سرجمع یه ساعت میخوابم اشتها ندارم از صبح ک پا میشم سر کلاس گریه میکنم تا شب ، درسام رو ک میخونم دو دقیقه بعد یادم نیست انگار مغزم ارور داده خسته * خستم اصلا دلم‌نمیخواد روز بشه و کلاس شروع شه و دوباره روز از نوع ..
شبا هر ۵ دقیقه یه بار مثل فنر از جا میپرم درصورتی که فکر و خیال نمیکنم
پیش مشاور رفتم نوروفیدبک نوشت و جلسات مشاوره که گفتن احتمال افسردگی هم وجود داره ولی بنظرم حتی مشاورم نمیتونه کمکم کنه اونا میگن خوشحال باش و بخند ولی چجوری؟!
اینم بگم پارسال خیلی ب خودم فشار اوردم و دقیقا یه سال بدون استراحت و وقفه و بیرون نرفتن و تو خونه موندن درس خوندم و تابستونم کلا ۳ هفته بود ..
مشاور بهم گفت ک اگه اینجوری ادامه بدم سال دیگه جا میزنم که من از الان کم اوردم و خستم لطفا هم مشاور سایت منو راهنمایی کنه هم کسی که تجربشو داشته
موقع کنکور چجوری بوده حالش؟جازدین؟الان چطورین؟!
