سلام به شما دوست عزیز
در این مورد برای بررسی علایم افسردگی و یا اضطرابی که تجربه می کنید نیاز به مراجعه حضوری به روانشناس می باشد تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خودتان را طی کنید.
شرایط روحی شما می تواند در عملکرد ذهنی شما نقش داشته باشد پس اینکه شما بیان می کنید تمرکز شما کاهش یافته است خب بخاطر شرایط روحی شما می باشد.