مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

ارتباط گرفتن با دوست قدیمی

393 بازدید
سوال شده نوامبر 1, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط علی
سلام من یه مدتیه خیلی دورم خلوت شده و تنها شدم هم از نظر دوست و خب با خانوادمم که ارتباط درستی ندارم بنابراین خیلی دورم خلوت شده و دوستای سابقم اکثرا رفیق های جدیدی پیدا کردن و هرکدوم رفتن سمت زندگی خودشون و خب قبلش هم من سعی میکردم باهاشون ارتباط نزدیک بگیرم اما خب نمیشد و بهم نمیخوردیم
خلاصه بعد این همه مدت گفتم بهتره با چندتاشون که خیلی خوب هم هستند ارتباط بگیرم و ازشون با خبر بشم اما وقتی که سعی میکنم بهشون پیام بدم این پیام تو ذهنم میاد که (ممکنه وقتی پیاممو بخونه تو دلش بهم بخنده و مسخرم کنه و با خودش بگه چقدر احمقم و تنها شدم و چندتا چیز منفی دیگه که مال حال الانمه رو با خودش بگه...) میدونم که اون ادمی که میخوام بهش پیام بدم ادم خوبیه ولی میترسم این فکر بالارو دربارم بکنه حتی اگرم مسخرم نکنه میترسم که بفهمه ک بخاطر اینکه دورم خلوت شده میخوام باهاشون ارتباط بگیرم نمیدونم چیکار کنم واقعا
1 پاسخ
پاسخ داده شده نوامبر 4, 2021 توسط delaram.m حرفه ای (360 امتیاز)
سلام

بهشون پیام بدید و یک مسئله رو بهانه کنید مثلا جایی برای خرید لباس یا چیزی که بهش علاقه داره و میدونید دنبالشه رو ازش بپرسید مثلا اگه اون دنبال گوشی و لپتاپ هست بهش بگید میخوام گوشیمو عوض کنم الان چه مدلهایی ت بازار خوبن و فلان قیمت هستن و ... و همینجوری سر بحث رو باز کنید و ازش بپرسید وقت میکنه با شما بیاد بیرون و ببنیدش و یادی از گذشته بکنید و اگه شخصیتتون طوری هست که احساساتتون رو راحت بروز میدید بهش بگید دلم برات تنگشده و خیلی وقته ندیدمت . بعد دوستتون از اونجایی که میگید ادم خوبیه مسلما خوشحالم میشه که شما به یادش هستید.

در اخر هم خودتون بهتر از من میدونید که ما نمیتونیم افکار بقیه رو کنترل کنیم یا بفهمیم اگر هم ذهنمونو با اینا پر کنیم فقط به خودمون صدمه میزنیم و اسیب میبینیم.

امیدوارم تونسته باشم کمکتون کرده باشم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,214 سوال

28,448 پاسخ

29,807 دیدگاه

2,161 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 486 بازدید
1 پاسخ 211 بازدید
2 پاسخ 401 بازدید
2 پاسخ 556 بازدید
1 پاسخ 345 بازدید
سوال شده دسامبر 10, 2019 در دوستی یا نامزدی توسط فاطمه
1 پاسخ 188 بازدید
8 پاسخ 5,522 بازدید
سوال شده سپتامبر 10, 2020 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بی نام
2 پاسخ 650 بازدید
2 پاسخ 775 بازدید
...