مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

خودارضایی خودارضایی خودارضایی

625 بازدید
سوال شده نوامبر 4, 2021 در روانشناسی کودک و نوجوان توسط بدبخت
نمیدونم ولی شاید بخواطر خود ارضاییه که دارم گنده میزنم تو درسام
آخه خیلی خیلی حس خوبی میده واقعا نمیتونم ولش کنم، بعد از هربار که انجام میدم میگم این دیگه آخریه ولی باز انجام میدم
میل به جنس مخالف خیلی خیلی دارم ولی طرف کسی نمیرم مخصوصا چون خانوادم خیلی سختگیرن
بعد از خودارضایی هم فکر میکنم که الانن میتونستم این زمان رو بزارم درس بخونم یا یه کار درستی انجام بدم و عصبی میشم سرش
تقریبا میشه گفت یه ماهه که اینکارو میکنم
توروخدا لطفا لطفا بگید من چیکارکنم
2 پاسخ
پاسخ داده شده نوامبر 4, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

داشتن نیازهای جنسی از دوران نوجوانی یک امر طبیعی در مسیر رشدی انسان می باشد و قرار نیست بخاطر داشتن نیازهای جنسی خودتان را سرزنش کنید اما اینکه انسان به این نیازها چگونه پاسخ می دهد از اهمیت زیادی برخودار می باشد.

بله لمس بدنی و تفکرات جنسی و تمایلات جنسی با ترشح زیادی دوپامین همراه می باشد که این مسیر را لذت بخش می کند و تمایل به تکرار را افزایش می دهد اما در هرصورت خودارضایی به میزان زیاد یعنی تمرکز بیش از اندازه بر مسائل جنسی و کاهش تمرکز بر مسائل مهم که برای شما یکی از آنها می تواند درس خواندن باشد.

در این مسیر بهتر است که سعی کنید که به مسیر پاسخ به این نیاز توجه کنید گاهی باید برای پاسخ به نیازها به خودمان زمان بیشتری بدهیم تا در شرایطی که سازندگی بیشتری دارد بتوانیم به نیازهایمان پاسخ بدهیم.

در هرصورت بهتر است که قبل از اینکه به شکل اعتیاد در آید و سالها این رفتار شما را درگیرد کند سعی کنید که با مدیریت بهتر پیش بروید به این معنا که حتی برای خودارضایی هم زمان مشخصی داشته باشید بدون محرک های محیطی مثل فیلم ، عکس و...در کنار اینکه سعی کنید برای زندگی روازنه خود براساس علایق و اولیت ها برنامه ریزی داشته باشید و کارهایی که برایتان لذت بخش هست را در لیست برنامه ها قرار بدهید این مسیر کمک می کند به مرور تمرکز بر این رفتار کاهش یابد و بتوانید مسیر رشدی بهتری را تجربه کنید.
پاسخ داده شده نوامبر 4, 2021 توسط اسی
سه سال این کارو کردم مثل تو نتونستم ترک کنم ببین منم هی میگفتم لذت داره ولش نمی‌کردم تقریبا * ماه پیش واقعا احساس بدی ب خودم داشتم سریع رفتم حموم غسل کردم ب هیچیییییی ها هیچی حتی * لحظه اجازه ندادم چیزی که تحریم کنه تو ذهنم بیاد تنها راهش سرگرم کردن خودته و فک نکردن بهش اگه بتونی یه چند وقت ب چیزای تحریک کننده فک نکنی بعدش اگه چیزی تحریکات کرد میتونی خودتو کنترل کنی که به خودت دست نزنی اگه بگی نمیشه و لذت داره در واقع نمیخای تزک کنی بخای کاری نداره ولش می‌کنی فقط کافیه بخای
دارای دیدگاه نوامبر 4, 2021 توسط اسی
تازه اینم بهت بگم اوایل زیاد مشخص نیست ولی بعدش بی حالی همش بعد رو حافظه تاثیر داره درس خواندن سخت میشه اینا عوارضایی که من داشتم مثل من ب خودت نکن:)خیلی از درسام جا موندم
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,061 سوال

27,824 پاسخ

29,379 دیدگاه

2,063 کاربر

سوالات مشابه
3 پاسخ 1,070 بازدید
1 پاسخ 152 بازدید
1 پاسخ 76 بازدید
سوال شده 9 فوریه 2024 در آموزش جنسی و زناشویی توسط AN UNKNOWN PERSON ممتاز (100 امتیاز)
2 پاسخ 218 بازدید
1 پاسخ 369 بازدید
1 پاسخ 1,051 بازدید
1 پاسخ 404 بازدید
...