مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

همیشه استرس دارم و به همه چی بد بینم

441 بازدید
سوال شده نوامبر 8, 2021 در مشاوره روانشناسی آنلاین توسط نیلوفر
سلام        
  من ۱۷سالمه     ۱۲ سالم بود که به اجبار   با یکی دوست شدم   که فامیل دورمون بود     ولی داخل یه محله  بودیم     ایشون سه سال از من بزرگترن ابن پسر   از بچگی و سادگی من سوع استفاده کرد  به من میگفت اگه منو قبول نکنی خودمو میندازم جلوی ماشین قبلشم نامه مینویسم که بخاطر تو این کارو کردم     همه بفهمن  من خیلی ترسیدم   فکر کنین به یه بچه ۱۲ ساله بگن بخاطر تو خودمو میکشم من هرکاری کردم   که این کارو  نکنه منو از یه دختر پر انرژی و شاد و شیطون تبدیل کرد به یه دختر افسرده واسترسی   باهاش دوست شدم   اما با این کار   خودمو نابود کردم من تا یکسال و نیم از زندگی افتادم    از درس از همه‌چیز   هیجی نمیتونستم بخورم    خیلی عجیب لاغر شدم   چند دفعه سعی کردم به مامانم بگم  نشد   حتی یدفعه گفتم   ولی نگفتم گفته خودمو میکشم گفت بلاکش کن اگه پیام داد بگو بهم   زنگ میزنم مامانش که من دیگه نگفتم  چه شبایی که با استرس زیاد میخوابیدم که از استرس پاهام بیحس میشد   تا من   بایه مشاور خوب تو مدرسمون صحبت کردم   خیلی کمکم کرد خدا خیرش بده الهی      گفت   اون آدم    اگه دوستت داست  انقدر اذیتت نمیکرد و خیلی چیزای دیگه    گفت خودت  پیام بده بگو  خودتم میخای بکشی بکش من نمیخوامت یدفعه دیگه  پیام بدی تو فامیل آبروتو میبرم منم گفتم و این موضوع تموم شد اونم زنده است   فقط میخواست منو روانی کنه      ببینین چندتا از دوستاش از دوستی ما با خبر بودن    که هی متلک انداختن به پسر خاله ده سالم    مثلا خواستن این بیاد بگه  واسه من شر بشه    الان  من دل دردهای خیلی شدیدی میگیرم که دکتر گفت همش از استرس و فکر و خیاله  من به همه چی بد بینم   همش ترس دارم بیاد تو زندگیم آبروم و ببره   مثلا دوستم پیام نمیده چندوقته میگم نکنه اون پیدا کرده شماره دوستم و اون رفته بهش چرت و پرت راجب من گفته    یکی زیاد نگام میکنه تو خیابون میترسم   شماره ناشناس زنگ میزنه وحشت میکنم        با اینکه شمارم و  عوض کردم خونمونو بردیم یه شهرستان دیگه      از همون موقعه که بهش گفتم  دیگه پیام نده دیکه ندیدمش همش میگم  نه این منو به سادگی ول نمیکنه   اون عکسهایی که من میزاشتم پرفایلم و برداشته عکسام و پخش میکنه     همش فکر و  خیال میکنم خیلی این موضوع رو بزرگ کردم برای خودم  با اینکه  مامانم و  بابام همه چیو فهمیدن و اون آدم نمیتونه کاری کنه    من مشکلم اینه چطوری  این فکر و خیالارو از سرم بیرون کنم چطوری به همه چی مثبت نگاه کنم  من الان احساس میکنم شدم یه دختر   روانی بد بین      چون کنکور هم دارم نمیخوام این موضوع بیشتر از این تو زندگیم مشکل درست کنه   روانشناس عزیز خواهش میکنم  راهنماییم کن   و اگه به نظر شما من به مشاور نیاز دارم لطفا بگین      و لطفا یه جوری صحبت کنین من متوجه بشم منظورم اینه کتابی صحبت نکنین     پیشاپیش ممنونم از کمکتون
1 پاسخ
پاسخ داده شده نوامبر 8, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

نگرانی و احساساتی که داری قابل احترام هست اما عزیزم دقت کن شما در آن زمان براساس شرایط سنی و عقلی و آنچه از محیط در سن 12 سالگی دریافت کرده اید برای این رابطه تصمیم گیری کرده اید و همانطور که مشاور مدرسه شما گفته است شما هیچ مسئولیتی در مقابل رفتارهای اقدام به خودکشی هیچ فردی ندارید و فردی که از این مسیر به عنوان راحل برای نگهداشتن شما استفاده می کند و یا واقعا این رفتار را انجام بدهد در هرصورت از نظر روحی نیاز به بررسی دارد و قرار نیست که شما خودتان را درگیر اینگونه افراد کنید و بهتر است از هرگونه پاسخ خوداری کنید.

اما در زمان فعلی شما یک خانم 17 ساله هستید و تفاوت زیادی در مسیر فکری و رشدی شما نسبت به 12 سالگی وجود دارد پس بهتر است با عقل و بینش فعلی خودت را بخاطر تصمیم گیری که در آن سن داشتی سرزنش نکنی و سعی کنی که مسیر رشدی خودت را دنبال کنی.

همچنین اینکه هرگونه اقدام تهدید آمیز از سمت این آقا می تواند برای خودش نیز مشکلات زیادی ایجاد کند در کنار اینکه اگر قرار بود کاری کند تا زمان فعلی انجام داده بود و همچنین اینکه وقتی شما در فضای مجازی حضور دارید بهتر است حریم خصوصی خود را حفظ کنید تا همه به عکس و فیلم های شما دسترسی نداشته باشند و خب حتی اگر یک درصد هم این فرد از عکس های شما بخواهد استفاده کند شما می توانید با خانواده صحبت کنید و از طریق قانونی با این فرد برخورد کنید بهتر است در اینگونه مشکلات خانواده را نقطه امن قرار بدهید حمایت آنها می تواند در مسیر رشدی کمک زیادی به شما کند.

ببین عزیزم اینکه آینده چه اتفاقی می افتد را ما نمی دانیم در کنار اینکه این آقا نیز نسبت به سالها قبل رشد کرده اند و قرار نیست بازهم همان رفتار را داشته باشند اما در هرصورت اگر هم تهدیدی وجود داشت شما می توانید در همان زمان تصمیم گیری کنید.

اگر این میزان اضطراب ادامه یابد خب می تواند بر تمرکز شما نیز تاثیر گذارد پس بهتر است که شرایط روحی شما به صورت دقیق تر مورد بررسی قرار گیرد.
دارای دیدگاه نوامبر 8, 2021 توسط بی نام
خیلی ممنونم از جوابتون      الان اون آدم هیچ کاری با من نداره    یعنی اصلا ندیدمش     فقط مشکلم اینه همیشه استرس الکی دارم   چیکار کنم این استرسا ازم دور بشن
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,158 سوال

28,246 پاسخ

29,687 دیدگاه

2,473 کاربر

سوالات مشابه
3 پاسخ 489 بازدید
1 پاسخ 396 بازدید
1 پاسخ 340 بازدید
11 پاسخ 2,354 بازدید
سوال شده اکتبر 16, 2022 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
2 پاسخ 499 بازدید
3 پاسخ 298 بازدید
سوال شده فوریه 21, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط makan
...