مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

پر از استرس و اضطراب هستم مدام

231 بازدید
سوال شده نوامبر 19, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Mohandes ممتاز (120 امتیاز)
سلام * دختر هفده ساله هستم

همش نگرانم و استرس دارم... تک بعدی شدم اصن... انگار بدون درس دیگه نمیتونم نفس بکشم... زندگیم شده درس... بدون درس هیچیم انگار... خواب های عجیب و غریب میبینم ک مثلا دارم مدامم از * چیزی فرار میکنم و همیشه تو این خوابا ک دارم فرار میکنم وسایلمو جا گزاشتم و این مسیری که دارم میدوم توش، قریب به ده بار برمیگرده به اول و انگار ته نداره و هی از اول شروع میشه... بدتر از همه اینا... فشار های روانی ک دارم باعث شده مدام به جسمم ضربه بخوره... سردرد بگیرم... سرما بخورم... دل پیچه... دل درد... حال روانم اصلااا خوب نیستتت... واز همه بدتر اینکه بخاطر اینا مدام دعوا میگیرم با خواهر کوچکم و مادربزرگم و خلق و خوی خوبی هم ندارم... ب شدتتت کمالگرا هستم و اصن وضعیتم نابوده....

خواهش میکنم کمکم کنید تا از این وضعیت نجات پیداکنم
1 پاسخ
پاسخ داده شده نوامبر 19, 2021 توسط ravanshenasesite حرفه ای (135,540 امتیاز)
سلام به شما دوست عزیز

در این مسیر نیاز است که شما برای بهبود شرایط روحی خودتان به روانشناس مراجعه کنید و جلسات خود را طی کنید چون این میزان از اضطراب هم در شرایط روحی و هم عملکرد و هم شرایط جسمی شما می تواند تاثیر گذار باشد و خواب هایی که بیان می کنید هم نشان از درگیری فکری زیاد شما دارد که با کمک روانشناس در طی جلسات می توانید شرایط روحی خود را بهبود ببخشید و تعادل بیشتری در کارهای و هدف های زندگیتان داشته باشید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,190 سوال

28,395 پاسخ

29,767 دیدگاه

2,699 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 361 بازدید
سوال شده مارس 26, 2021 در مشاوره مذهبی توسط بی نام
1 پاسخ 92 بازدید
سوال شده دسامبر 8, 2019 در قبل از ازدواج توسط بی نام
0 پاسخ 152 بازدید
سوال شده ژوئن 9, 2023 در مشاوره رایگان فردی توسط Jessy1367 حرفه ای (1,780 امتیاز)
1 پاسخ 308 بازدید
سوال شده Mar 21, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 364 بازدید
سوال شده فوریه 4, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط Amirhissein
1 پاسخ 329 بازدید
سوال شده نوامبر 5, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط دلسا
1 پاسخ 258 بازدید
سوال شده اکتبر 23, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد
1 پاسخ 302 بازدید
سوال شده اکتبر 23, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط محمد
1 پاسخ 299 بازدید
سوال شده مارس 29, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط ریحان
...