عدم اعتماد به نفس

Question

سلام دوستان، همیشه اعتماد به نفس پایینی داشتم، این مسئله همیشه به ضررم شده، اتفاقات خوبی و موفقیت هایی هم که تا الان داشتم نتونسته تاثیری روی اعتماد به نفسم داشته باشه. گاهی اوقات حرفای اطرافیان هم اعتماد به نفسمو کمتر میکنه، هیچ وقت نمیتونم خودمو باور کنم، نمیدونم چطور میتونم منم مثل بقیه با اعتماد به نفس باشم؟ لطفا راهنمایی کنید.

Answer 1

با سلام
دوست عزیز اول باید مفهوم اعتماد به نفس مشخص شود و بعد تعیین شود که کلا وجود دارد یا ندارد این مساله مهمی است که باید به ان پرداخت  .. اصولا نداشتن مهارت های ارتباطی موثر گاها به اشتباه به نداشتن اعتماد به نفس ربط داده می شود که اصلا درست نیست  ...اینکه فردی فکر می کند که موقعیت هایی را از دست می دهد  باید دید ایا توانایی نداشته  یا خیر فرد توانمندی در ان حوزه بوده ولی ترس از شروع کار حدید داشته است این ها حوزه های متفاوتی هستند که باید در نظر داشته باشید در هر حال باید مراجعه حضوری داشته باشید و بتوانید همه شرایط و جوانب را در نظر بگیرید و به شما کمک شود بعد از اینکه دقیقا تشخیص داده شود که مساله د چه حوزه اب است گاهی اتفاقا این واقع بینی فردی است که فکر می کند نمی تواند در حوزه ای موفق باشد و خب همین مساله هم شرایط را برای او سخت می کند ..به هر حال امیدوارم با مراجعه مساله شما مشخص و حل شو د
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

02122689534

موفق باشید