ممکنه قدم تا 190 بره?

Question

سلام  پسرم 15 سالمه و قدم 180
تو 11 سالگی اینا بلوغم شروع شد(فک کنم زود رس بود) و دو ساله رشد سریع داشتم تقریبا هر سال 7 سانتی رشد کردم خواستم بدونم قدم ممکنه تا 190 هم بره؟

Answer 1

هزار ما شاء الله. به نظرم بله ممکنه.

خصوصا اگه تو فامیلاتون باشن کسانی که قدبلند اند.

Comments

پدر مادرم زیاد نه ولی داییام قد بلندن

Answer 2

عالیههههه
فک کنم مربوط به ژن باشه
قد پدر و مادرتون چقدره تقریبا ؟
یه سرچ بکن ، فک کنم از طریق قد پدر و مادرت بتونی بفهمی قد خودت چقدر میشه...

Comments

قدم پدرم 170 و مادرم یکم کمتر

---

مطمئنی ؟؟؟
ببین
یه فرمولی هست که حدود ۵ سانتیمتر خطا داره البته
قد پدر + قد مادر (سانتیمتر )
تقسیم بر ۲
به علاوه ۶/۵
عددی که بدست میاد ، قد پسر در بزرگسالی رو نشون میده (البته ممکنه ۵ سانتیمتر  بیشتر یا کمتر بشی )

این فرمول رو بیشتر کارشناسان تغذیه ازش استفاده میکنن و درسته

من حساب کردم قدت رو
فک نکنم دیگه بلند بشی




البته به تغذیه و ورزش و ژن و ... مربوطه

قدت که خیلی خوبه
درگیرش نشو فعلا ...

Answer 3

سلام بله میشه  خیلی خوبه واقعا قدت بلنده  میتونی پیش دکتر هم بری که بهتر کمکت کنه یا خودت میتونی ورزش کنی که 10 سانت دیگه هم رشد کنی باور کن بیشترم میتونه بشه 3 تا 5 سال وقت داری

Comments

چون بلوغم زودرس بود ترسیدم زودتر از بقیه رشدم تموم بشه بعد یه چند ماهیه میرم بدنسازی بعد شنیدم بدنسازی ممکنه صفحات رشدو ببنده یکم نگرانم

---

در مورد بدنسازی بگم که نه این یه باور غلطه کلی تحقیق در موردش انجام شده پایه و اساس علمی نداره

---

به نظر من تو رشد خودتو کردی و عالیه
قد یه پسر به همسن تو ، به طور نرمال باید حدود ۱۷۵ باشه تقریبا


منم همینو راجب بدنسازی شنیدم
راستش از نظر علمی درست نیست اما خیلیا رو دیدم تو سن شما رفتن و دیگه رشد نکردن
معمولا پیشنهاد میشه ورزش های سنگین و بدنسازی و‌.. بعد از سن ۱۸ باشه

Answer 4

سلام.

لطفا ناراحت نشینا. برام سوال پیش اومده. ببخشید چرا شما این قدر دوست دارید قدتون بلند شه؟ همین الان هم که 15 سالتونه و قدتون 180 هست هم خیلی قد بلند هستید ماشاء الله.

البته پیشنهاد منم به شما اینه تو اینترنت و کتاب ها و منابع مختلف راهکارهایی برای افزایش قد و جلوگیری از توقف رشد قد هست. این راهکارها شامل خوراکی هایی که برای رشد قد باید بخورید یا نباید بخورید هم هست. راهکارهای دیگه ای مثل سبک زندگی و ورزش های خاصی که میتونه به رشد قد کمک کنه هم هست. میتونید در این زمینه تحقیق کنید.